А- Aero
D- Dance
B-Boxing
Така се конкретизира дисциплината, която тренират момичетата от “Bully team”. Вече година и половина използваме името тае-бо за нашите тренировки. Adb е част от Тае Бо или фитнес система, комбинация от бойни изкуства и аеробика.То се преподава от инструктори владеещи различни бойни спортове и това го прави с толкова много вариации, затова Тае Бо при инструктор с карате се различава от това, при инструктор с бокс, кик-бокс или Тае-Куон-До. И както самият Били Бланкс го определя Тае Бо е комбинация от самоконтрол характерен за бойните изкуства, сила характерна за бокса и грациозност и ритъм идващи от аеробиката или в случая при нас от модерният балет, в който според мен има много повече ритъм и грация. Именно този модерен балет го отличава от части за представата на тае-бото, а още повече за представата на аеро- кик бокса, което ни дава основание да му даден име, което да го конкретизира малко по-точно. Или Adb- Ние правим съчетания, които наподобяват Модерен балет, но съдържат основно техника от кик-бокса. Или Аdb е едно ново лица на Тае Бо.
