2-ро вътрешно състезание в Bully Team

Преборването ще се проведе идния понеделник.То се явява и второ вътрешно състезание за Fight Club Bully Team ще се проведе по следния официален правилник:

Правилник
Свободни Борби (Submission Grappling) – Свободни двубои (Submission Fighting)

Параграф 1: "Fair Play" - Честна игра
Целта е боят да е безкръвен и да се спазват основните критерии за "честна игра" (fair play). Реферът е в правото си да прекрати боя във всеки момент и да накаже с предупреждение или дисквалификация всеки боец, ако той демонстрира липса на морал и спортсменско отношение.

Параграф 2: Категории
Свободните борби се провеждат в отделни категории, според теглото на участниците, възрастта или ошпита им.

Категории според теглото
- до 65 кг
- 65 - 70 кг
- 70 - 75 кг
- 75 - 80 кг
- 80 - 85 кг
- 85 - 90 кг
- 90 - 100 кг
- 100+ кг

Категории според възрастта
- Мъже над 18 години

Категории според опита
Според опита си бойците се делят на състезатели от клас А или клас Б. В клас А попадат атлети с натрупан състезателен опит и тренировъчна практика. В клас Б са бойците, които нямат предишен състезателен опит и/или практикуват от не повече от 1 година.

Параграф 3: Състезателно поле (тепих) и екипировка
1. Размерите на състезателното поле са 8 х 8 метра, оградени с еднометрова предупредителна зона (линия);
2. Цялото състезателно поле трябва да е покрито от татами (като при Джудо);
3. Цветът на предупредителната зона трябва да е различен от тази на основното поле;
4. Организаторите трябва да осигурят: хронометри, отличителни ленти с различен цвят (бяла и синя) или червен и син ъгъл (на тепиха), доктор, екип за спешна медицинска помощ;
5. Съдийския състав на състезанието трябва да включва в себе си поне трима съдии;

Параграф 4: Облекло на състезателите
1. Облеклото на състезателите включва:
- От кръста надолу: спортен клин или панталон (къс или дълъг- за предпочитане прилепнал по тялото)
- От кръста нагоре: бойците могат да са голи или с прилепнала тениска.
Облеклото на участниците не трябва по никакъв начин да дискредитира спорта (да включва неприлични надписи, зампи и др.)

Следните защитни средства са задължителни:
- Протектор за зъби (единичен или двоен)
- Протектор за слабините

Допуска се (но не е задължително) използване също и на:
- Наколенници
- Наглезенници
- Обувки за борба
- Протектори за уши
Всички предпазни средства трябва да са така изработени, че да не представляват опасност за боеца и за неговия опонент.

Параграф 5: Индивидуални изисквания
Състезателите са длъжни да спазват лична хигиена - да са чисти и с подрязани нокти. Не могат да носят по себе си нищо, което може да нарани тях или техния опонент (обеци, гривни, пръстени и всякакви други атрибути и/или дрехи)

Параграф 6: Ритуали и позиции в началото и края на двубоя
1. Състезателите започват двубоя в центъра на тепиха, на разстояние 2 метра един от друг;
2. Отправят поздрав първо към рефера, а след това и един към друг;
3. В края на двубоя те си разменят поздрави първо един с друг, а след това поздравяват и рефера;

Параграф 7: Рефер и съдии
1. Реферът (Съдията на тепиха) дава всички команди по време на двубоя. Той е този, който обявява началото и края на схватката. Реферът отговаря за коректното провеждане на боя;
2. Във всеки един от четирите ъгъла на тепиха стои по един съдия, който отбелязва точките по време на борбата, така както ги вижда от собствената си позоцоя;
3. Само съдиите имат право да присъждат точки на състезателите;
4. Реферът може да прекъсне двубоя, за да направи забележка или да сподели мнение със страничните съдии, както и за да отчете предаване от страна на един от състезателите (съответно победа за неговия опонент).

Параграф 8: Двубои
1. Двубоят продължава 5 минути чисто игрално време, през което единствено реферът има право на прекъсвания;
2. Бойците се борят съобразно своята категория;
3. Борбата продължава до отказване на единия от състезателите (или до изтичане на времето) и не се прекратява, независимо от позицията им, освен по изрична преценка на реферът;
3. При излизане на някой от състезателите извън пределите на ограденото състезателното поле, реферът прекратява боя и им указва да застанат в центъра на тепиха, като ги поставя в същата позиция, в която са били при напускане на състезателното поле. В случаите, когато няма ясно изразена позиция по време на напускане на тепиха, реферът поставя двамата състезатели в изправена позиция или в позиция партер, според своята оценка на ситуацията.

Параграф 9: Позволени техники
1. Всички видове душене и за задушаващи захвати;
2. Всякакви захвати, изкълчвания и заключващи техники на лакти, рамена и китки;
3. Всякакви захвати, изкълчвания и заключващи техники на крак (целия крак) или глезен;
4. Всякакъв вид хвърляния, събаряния и пренасяния (през борцов мост и др.);

Параграф 10: Непозволени техники
1. Всяка преднамерена атака към гръбначния стълб;
2. Тръшване на опонента (с падане върху му);
3. Дърпане на врата с две ръце (захват с две ръце и дърпане);
4. Всякакъв вид удари;
5. Какъвто и да било контакт с очите не опонента;
6. Дърпане на ушите и косата;
7. Изкълчване на пръстите на ръцете и краката;
8. Драскане с нокти;
9. Всякакъв контакт с гениталиите на опонента;
10. Контакт на лакти и/или колене с лицето и зоната на и около врата на опонента;
11. Изкълчване на коляното (захват на коляното с обръщане на ставата);
12. Използването на овлажнители или препарати на маслена основа;

Параграф 11: Оценяване на схватката - Точки
- Контролни точки (маунт, страничен контрол, 4 corner, заключване на главата): .....2 точки
- Хвърляне .....3 точки
- Събаряне .....1 точка
- Завършващ захват (без отказване на опонента) .....2 точки
- Отказване на опонента (доброволно тупкане по земята или друга повърхност) .....победа и прекратяване на срещата с резултат 10 – 0
- Задна мечешка прегръдка / Заден маунт със заключване .....1 точка
- Преодоляване на гарда (pass the Guard) .....2 точки

Параграф 12: Победа
Състезателя може да победи в двубоя по следните 3 начина:
- Отказване на опонента;
- По-добър точков резултат след изтичане на редовното време;
- Отстраняване (дисквалификация) на опонента;

Параграф 13: Наказания
Само реферът може да налага наказания.
При три наказания, състезателят автоматично губи срещата чрез дисквалификация.
Наказания могат да се налагат за:
- прилагане на непозволена техника;
- поведение, което не отговаря на изискванията за "честна игра";
- недопустимо поведение от страна на треньорския щаб на състезателя (ругатни, обиди и като цяло поведение, което е непристойно и дискредитира спорта);
- при избягване на боя и пасивно поведение (липса на боен дух);
- по преценка на рефера, след одобрение от страна на страничните съдии;

Параграф 14: Команди
1. Fight (Бой) - дава се за начало на боя, в самото начало на срещата или след прекъсване от страна на рефера;
2. Стоп - прекратява боя (в края на срещата или когато се прекъсва боя по преценка на рефера);
3. Penalty (Наказание) - съобщение от страна на рефера, към страничните съдии;

Параграф 15: Други
1. В случай на нараняване, пострадалият състезател може да продължи боя, само след преглед и разрешение на лекаря;
2. В края на двубоя, ако няма отказване, страничните съдии дават своите протоколи с резултата от мача на рефера, който ги връчва на секретаря на състезанието, който определя резултата и го съобщава на рефера. Рефера официално обявява резултата и определя победител;
3. При всяко прекъсване на боя от страна на рефера, времето на двубоя се спира. /По тази причина трябва да има специално назначен човек, който да следи времето/;

правилника е взаимстван от ТУК

Fighting Bullies at Gladiator Bokido Submission Chalange

Първото състезание за Bully Team като отбор вече е факт.



На Gladiator Bokido Submission Chalange състояло се на 21.06.2009 отбора на все още прохождащия ни клуб защитиха достойно името си и направи сериозна заявка за следващите турнири. За скромните два месеца откакто тенираме заедно се оказа, че клубът има сериозни претенции да се нареди сред най-титулуваните школи по смесени бойни изкуства в България.
Лично за мен това беше първото състезание в което участвам само като треньор. Искам да благодаря на всички които повярваха в мен и ме последваха в това първо изпитание за нашия отбор а най-вече на състезателите:
Кристиян Тодоров
Антоан Мицов
Владимир Павлов
Адриян Николаев
Беатрис Стойнева

Необичайно за редовно спрягания като груб наш спорт, първа на ринга за нашия отбор стъпи крехката Беатрис Стойнева която представи Тае-бо съчетание, търпеливо разработено заедно с инструкторката и Илияна Илиева специално за турнира. С което състезанието беше обявено за открито.

Нетърпението на Кристиян Тодоров 15г (Bully Team), беше възнаградено когато в първата среща за турнира, а и в живота си, той се изправи срещу шампиона в категория до 65 кг Борис Балев (Real Pain). В началото Кристиян поведе с активност, но напрежението и липсата на опит оказа своето влияние в полза на Борис Балев.





Следващ на татмито в категория до 75 кг застана Антоан Мицов 16г (Bully Team), срещу доста по опитния представител на домакините Красимир Каменов (Гладиатор Бокидо). След силно начало от домакина, Антоан не показа притеснение и се опита да наложи гилотина, но победата отиде в ръцете на неговия противник.



Адриян Николаев 17г (Bully Team) беше заявил участие в категория до 95 кг, малко преди да стъпи на татамито се оказа, че неговата категория е премахната и трябва да се бори в абсолютна категория с най-тежкия състезател на турнира, който го превъзхождаше и на възраст. Адриян за разлика от треньора си не показа никакво притеснение и открадна симпатиите на публиката със зрелищен слам. Само умората и голямата разлика в килограмите му попречиха да се титулува с тази победа.



Последен от отбора на татамито стъпи Владимир Павлов 18г (Bully Team). Жребият го беше наредил като единственният състезател в категорията си, който ще трябва да играе 2 мача преди да достигне финала. Възпитаник и действащ състезател на традиционно силната школа по класическа борба в Кюстендил Влади бързо се справи с първия си противник Младен Добринов (Гладиатор Бокидо), когото отстрани с удушаване в самото началото на срещата.



В следващата среща за противник на Влади излезе опитния Калоян Янков (Гладиатор Бокидо). Калоян беше решен да победи и въпреки спортсменското си поведение в началото на мача, игра доста груб и силов стил на борба. Влади изправи срещу това технична игра, воля за победа и борбеност основен белег на характера на булдочето - талисман на нашия отбор. Получи се най-зрелищния, най-тежък и атрактивен мач на турнира. В нито една друга среща не се намериха състезатели, които да играят в пълното игрово време - 30 мин. Влади и Калоян направиха от състезанието зрелище достойно за турнир от доста по-висок ранг. След изтощителната борба доминиращият през игровото време Владимир Павлов безапелационно заслужи победата.
За съжаление който и от двамата състезатели да беше достигнал финала нямаше да е същия, и въпреки усилията на нашия екип Влади не успя да възтанови физиката си за финалния мач където отстъпи на по-свежия Даниел Иванов (Гладиатор Бокидо). Независимо от това остави впечатление във всички присъстващи, че следващите изяви на нашия отбор ще бъдат все по-силни и все по успешни.









В заключение си позволявам да кажа, че този първи тест за отбора бе повече от успешен. Противниците на нашите момчета бяха доста по-опитни и възрастни състезатели. Имайки предвид краткото време от което тренираме заедно, както и възрастта на нашите състезатели, всички те могат да очакват много успехи в близко и по-далечно бъдеще. Не бива да забравяме обаче, че похвалите се дължат на усилена работа и упорити тренировки така, че за следващия път може да си пожелаем "повече пот в залата" и по-високи постижения.
Видяхме че можем, нека го покажем и на другите!!!
FIGHTING BULLIES

Турнир по ММА /Аматьорски правилник/ 13.06.09 Стара Загора

На турнира в Стара Загора (на който неможахме да се организираме да отидем), моя приятел и съотборник в националния отбор по бойно САМБО - Марко Косев (многократен национален шампион по джудо, спортно и бойно САМБО, медалист от европейски и световни първенства), стана шампион в категория до 71 кг. Марко на кантара е бил 61кг, т.е. с 10 кг по лек от съперниците си.
Това са записи на срещите му, където може да видите използвани в реална среща някои техники които наскоро работехме.

Полуфинална среща


Финал:


Аз лично пожелавам успех и късмет на Марко в спортната му кариера.

Предстартовата треска

В битка с паниката



От д-р Ранди Борум

(Статията е отпечатана първоначално в Black Belt Magazine, май, 2009)

"Как мога да се отърва от нерви преди мач (или среща)?" – Това е може би единственият общ въпрос който ми задават състезателите по бойни изкуства. Чувствам че много от тях търсят известна доза магия или бързо решение – защото този въпрос се появява около 24 часа от предстоящото им състезание. Понякога има мерки, които ще ви помогнат да преминете известна психологическа бариера, но само с малко предварително планиране може да се постигне голяма разлика в дългосрочен план.

Нека да започнем с опит да изчистим някои погрешни схващания за пред състезателната паника. Първо, всички състезатели по бойни изкуства – включително практикуващите смесени бойни изкуства – трябва да са наясно, че да се чувстваш нервен е напълно нормални и това не означава непременно че ще се представиш по-лошо. В света на ММА, боецът най-известен със спокойствието си в клетката е руснакът Федор Емилианенко. Постоянно класиран като един от най добрите в тежка категория, Федор влиза в клетката сякаш това е просто още един ден в офиса. По време на интервютата, той често е питан относно неговото спокойствие и той свободно отговаря, че и се изнервя преди бой (както той вярва всички бойци го правят), но той си е изработил стратегия която работи за него за да се контролира.

Това води до следващото погрешно схващане – че има едно идеално състояние на пред състезателно спокойствие което работи за всички и че всички могат да го постигнат по един и същи начин. Понякога сме подтиквани да вярваме че купуването на правилната програма, слушането на правилният мотивационен диск, четенето на правилната книга ще позволи на всички да постигнат тяхното оптимално състезателно състояние. Моят опит казва че различните състезатели усещат пред стартовата треска по различен начин, в следствие от различни причини, и трябва да си изработят стратегия в зависимост от своите специфични нужди и стил. Тяхното оптимално състояние на възбуда или интензитет също варират малко. Така, че хладнокръвното състояние на Федор работи много добре за него, но може да бъде пагубно за някой друг.

Тук е отправната точка на нашата дискусия: получите нервна уплаха пред борбата, „чудесно” – вие сте в добра компания. Това може би не е „универсално решение „, но има някои доста ясни, тествани в битка стратегии и подходи които може да се използват, за да намерите това което действа най-добре за вас. Ето как можете да започнете:

Първо, опитайте се да разберете как работи вашата пред стартова треска. Обикновено пред състезателната тревожност може да се появи във вашите физически усещания (например, ускорено дишане и сърдечен пулс, изпотяване, мускулно напрежение, „мравки”), вашето емоционално състояние (например, нервно "чувство" или страх) и вашите мисли (например, нещата, които си казвате сами, негативни мисли, съмнение в себе си). Запишете някъде какъв вид проява на пред състезателната треска изпитвате от тези трите вида преди състезание. След това – доколкото може да определите – отбележете си кога се проявяват, колко тежки са, и доколко оказват влияние на представянето ви. Част от задачата е да се установи какво отключва моделите които сте идентифицирали. Опитайте се да установите първоначалние ви индикатори или предупредителни знаци, след това проследете развитието. Попитайте се „какво става първо” докато разберете обичайната последователност.

Второ, бъдете активни, като предотвратите треската преди да започне, и в най-ранния и етап. Част от потенциалната тревожност идва от способността и да се измъкне и да набере потенциал. Тъй като човешкият мозък има тенденция към подразбиране на отрицателното състояние, докато не сте активни сте по-уязвими към „разрушителния” ефект на треската. Не разбираме че сме победени от паниката преди да е станало прекалено късно.

Да бъдеш активен тук означава умишлено да ориентирате своите мисли, чувства и позиция на тялото в позитивна посока. За да направите това с вашите мисли, може да се опитате да няколко лични оценки на своите силни страни, умения и подготовка (например: мога да сваля на земята противника си когато поискам). Четете си ги през различни интервали поне четири пъти на ден. Това са положителни мисли които може да заемат вашето мислене. За да се ориентирате във вашето настроение и емоции, може да опитате психична образност или визуализация. Представете себе си и усетете чувството да сте успешни в изпълняваните от вас техники или движения срещу противника. Базирайте се на предни състезания или успехи за да усетите това чувство на сигурност и майсторство.

Активното създаване на положително физическо състояние включва две различни задачи – първо да разберете своето оптимално състояние на интензитет за състезание, и в последствие да бъдете способни да регулирате тялото си да реагира по съответния начин. Подобие на Дзен-състояние може да бъде или да не бъде ефективно за теб. Някои състезатели предпочитат да преминат в състояние на висока интензивност, което е добре ако тя се контролира и енергията не се губи излишно. Но знаейки какво е работило добре за вас в миналото (или, ако сте в самото начало, какво е най-вероятно да работи за вас) опитвайте се да поддържате себе си в тази оптимална зона. Това е мястото където идва самоконтрола: да се научите да се отпускате или „понавиете” ако е необходимо. За повечето хора, „запалването” не е проблем дотолкова, колкото адреналиновият спад който идва по време на излизането. Използването на дълбоко дишане и прогресивна мускулна релаксация – особено след малко практика - може да ви помогне в прехода от състояние на тревожност в състояние на готовност.

Ако направите това успешно, това означава ли, че вие никога няма да се чувствате отново нервни? Не, и това не е целта. Целта е да се предпазим от това пред стартовата треската да се отрази на представянето ви, и да произведете състояние на оптимално представяне. Когато сте готови за вашите предварителни предупредителни знаци, може да отделите няколко минути да се пренасочите преди нервите да се изплъзнат от контрол. Полезен съвет е да се помни че мислите, чувствата, и физическите реакции са свързани помежду си. Ако се окажете в паника в една област – като да имате негативни мисли – можете да реагирате като предизвикате вашите позитивни мисли, но също и като успокоите тялото си. После може да е по-лесно за вашето съзнание да се фокусира върху положителните ви мисли вместо да сте уязвими от тези съмнения. Много от елитните бойци които познавам изпитват пред стартова треска преди мач, но в техните мисли, те я интерпретират или определят като „енергия”, „въодушевление” , или като сигнал за това, че са готови. Понякога пред стартовата треска просто трябва да бъде поставена на правилното и място.

Оригиналът и други полезни статии може да намерите ТУК (цък).

Gladiator BOKIDO Открито състезание на 21.06.09 г., Submission Challenge

До всички членове на клуба!
Ще вземем участие на следното състезание:
Моля който има желание за участие да заяви желанието си в коментарите на тази публикация най късно до неделя (14,06,2009). Ако желаещите са повече от местата за пътуване следващата седмица в понеделник на 15,06,2009 ще направим преборване.

Повече информация ТУК

Смяна на тренировката от стадиона в залата

Искам да се извиня за отпадналата тъй чакана тренировка на стадиона.Понеже времето беше лошо и аз не успях да преценя дали ще завали или не,реших да не рискувам и я отложих.:Осъзнавам,че днешната тренировка ще е тежка, тъй като аз се натрапвам(този път повече от всякога) в тренировката по ММА ( а тяхната група е доста богата - с хора и балтии).Все пак искам да знаете, че правя това, защото смятам заради новите момичета да повторим или изчистим движенията си и АКО все пак не вали :) последните 20 мин излизам с вас,за да направим съчетанието си навън(според мен всички ще са си тръгнали).Обещавам тази седмица да направим тренировка на стадиона.Просто сега ме беше страх да рискувам гледайки прогнозата в sinoptik.bg, за мен е по-важно да не се разболеете, но пък не ми се иска да се губи тренировка.Така че...........................................................Да нападнем момчетата :)))Носете си цялата екипировка,която имате- тоест бинтовете.

Европейско първенство по Сан-да 31Май София

Поздрави за приятелите ни Камен Георгиев и Явор Лазаров които станаха европейски шампиони миналата неделя.



За съжаление не успяха да присъстват на вътрешния ни турнир, но обещаха да ни посетят някой ден за да тренираме заедно.
А това е сборно видео от срещите им:



Не обръщайте внимание на гласовете даващи наставления отстрани, особенно ако са ви познати!!!

1-во вътрешно състезание ВИДЕО

КАТЕГОРИЯ ДО 71кг
полуфинал: Захари Захариев VS Марио Арнаудов - RSC
Ring Girl: Михаела Георгиева



полуфинал: Кристиян Тошков VS Никола Георгиев - guillotine choke in 1st round
Ring Girl: Ирина



финал: Кристиян Тошков VS Марио Арнаудов - ringout in 2nd round
Ring Girl: Михаела Георгиева



КАТЕГОРИЯ ДО 80кг
полуфинал: Антоан Мицов VS Павел Димитров - ringout in 1st round
Ring Girl: Снежина Стоянова



финал: Борислав Митев VS Павел Димитров - armbar in 1st round
Ring Girl: Михаела Георгиева



КАТЕГОРИЯ НАД 80кг (тежка)
полуфинал: Владимир Павлов VS Адриян Мирчев - rear naked choke in 1st round
Ring Girl: Бети



в следващата тема ще пусна коментари по всички мачове!!!
Награждаване:



Специални благодарности за момчето с камерата. Благодарим за помощта.

Снимките от състезанието :


BULLY team


BULLY team & ME

Miss BULLY team - Снежина Стоянова


Miss BULLY team с Тае-бо инструктурката си - характерните за нас чупки


Бети и Ирка

Ring girls



Super fight of the night

"Beauty team" of "BULLY team"